5:2 diet -Dag3

3 juli 2013 Marie Carlsson 5-2 Diet 0

halv fast

Var på BIO igår och var för trött för att göra någon meny i går kväll… provar idag att lägga den största potten vid lunch.

IDAG    
Frukost
Lunch
Tomat 405g 72,9
Pistagenötter 15g 85,05
Lättmjölk 2dl 78
Isbergsallad 40g 5,6
Middag
Lasange 160 187,2
Isbergsallad 110g 15,4
Rucolasallad 10g 2,8
Mellanmål
Morot 150g 54
500,95

Bli först med att kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.


*


Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.